Nieuwsbrief IdentiCo - Juli 2014 - Boek van de maand, blogs en interessante opleidingen

Beste,

Je ontvangt deze nieuwsbrief omdat je je hebt ingeschreven via www.identico.be of omdat onze wegen zich al ooit gekruist hebben en je deel uitmaakt van het IdentiCo netwerk. Indien je deze nieuwsbrief niet wenst te ontvangen, kan je je onderaan de mail uitschrijven.  Lees je verder? Super!  Ik hoop dat de onderwerpen van deze maand je interesseren of dat je iemand kent met wie je deze informatie graag zou willen delen. Veel leesplezier!

Boek van de maand: Grijp Je Leven - Chris Lenaerts

Inhoud:  De maatschappij van vandaag kenmerkt zich door een prestatiegerichtheid die nagenoeg alle domeinen van ons leven en alle levensfases dooradert. De gevolgen ervan kunnen dan ook niet uitblijven. Meer en meer mensen hebben last van hyperventilatie- en andere stressgerelateerde klachten zoals chronische pijnen, voortdurende vermoeidheid en angsten. Chris Lenaerts, een zelfstandige kinesitherapeut, publiceerde haar rijke ervaring en grondige kennis van het domein hyperventilatie in meerdere boeken. Grijp je Leven is één ervan en biedt een rijke inkijk in hoe je je zelfbeeld kan verhogen en je levenskracht kan activeren. Meer weten

To conflict or not to conflict

Iedereen raakt wel eens in een conflict verzeild, ook op het werk. Dat is op zich geen probleem, maar je moet er wel mee kunnen omgaan. Voordat je het weet maak je elkaar uit voor alles wat mooi en lelijk is en is het oorspronkelijke verschil van mening of inzicht een echte ruzie geworden. Of je bewaart de zoete lieve vrede, maar kan de ander daarna nooit meer recht in de ogen kijken. Wat is wijsheid in zo´n geval? Meer weten


Kneed je brein

Spiritualiteit en wetenschap zijn nu niet meteen twee werelden die je aan mekaar zou linken. En toch, de laatste jaren zijn er meer en meer hersenwetenschappers geïnteresseerd geraakt in het onderzoeken van bepaalde vormen van meditatie.  Hun algemene conclusie : mensen die regelmatig mediteren kunnen niet alleen beter omgaan met pijn, zich gemakkelijker ontspannen en concentreren, ook hun hersenen veranderen. Meer weten

.