Wanneer iets positiefs iets negatiefs is

afbeelding van Coach Identico
Kolom 2

Wist je nog niet dat er zoiets bestaat als negatieve positieve emoties? Lees dan vooral verder ...Een voorbeeld van een negatieve positieve emotie is vasthouden aan een starre eis, bijvoorbeeld 'ik moet de goedkeuring van mijn baas krijgen' en dan een zucht van opluchting slaken als dat lukt. Misschien heb je een goed gevoel over die goedkeuring en is het een tijdje goed voor je zelfvertrouwen, maar je blijft nog steeds vatbaar voor ongezonde negatieve gevoelens als je er naderhand niet in mocht slagen om de goedkeuring van je baas te krijgen. Als je een flexibiele voorkeur voor de goedkeuring  van je baas hebt, kun je je gezond gezond vereerd voelen als je goedkeuring krijgt, en gezond teleurgesteld als dat niet het geval mocht zijn. Een ander voorbeeld van ongezonde positieve emoties is het gevoel van euforie bij hipomanie. Mensen met een bipolaire stoornis zijn sneller geneigd om drastische beslissingen te nemen en zich op grillige, soms riskante manieren te gedragen. Zij lijken erg blij terwijl ze in feite hypomanisch zijn en aan een ernstige psychiatrische kwaal lijden. Niet is wat het lijkt. Jij kan het idee hebben dat je een goed gevoel hebt, maar indien dit gevoel het gevolg is van een te starre overtuiging, onvoldoende flexibele eisen die je aan jezelf of anderen stelt of van een psychiatrische kwaal, dan spreken we van een negatieve positieve emotie. 

Deel |
.