Sta open voor de waarheid - Wat is werkelijk waar?

afbeelding van Coach Identico
Kolom 2

Sta open voor de waarheid – Wat is werkelijk waar ?

Vaak denken we dat onze interpretatie de enige mogelijke werkelijkheid is.

Voorbeeld:

Je wandelt in de gang van je bedrijf, je zegt vriendelijke goedendag tegen je collega, maar hij zegt geen goedendag terug.  Je kan dit op verschillende manier interpreteren.

Als je denkt ‘oei, wat heb ik verkeerd gedaan?, dan voel je je waarschijnlijk schuldig en begin je te piekeren.

Als je denkt ‘arroganterik, wie denkt hij wel dat hij is?, dan ga je je hoogstwaarschijnlijk boos voelen of verontwaardigd.  Kans bestaat dat hij dat dan aan je gaat zien of misschien ga je zelfs ruzie met hem maken.

Als je denkt ‘hij heeft mij niet gezien’, dan zul je waarschijnlijk niet veel aandacht aan het voorval schenken en gaat je stemming amper hierdoor beïnvloed worden.

Als je denkt ‘hij heeft weer problemen met zijn vrouw’, dan zul je medelijden met hem voelen en bied je misschien hulp aan.

 

Stel jezelf altijd de vraag : is er een andere interpretatie mogelijk?

Kies altijd voor de interpretatie die jou het minst stress oplevert.

Kies NIET voor de interpretatie die jou gelijk geeft!

 

 

Deel |
.