Je zelfbeeld verbeteren kan fun zijn.

afbeelding van Coach Identico
Kolom 2

Dat je zelfbeeld verbeteren niet enkel hard werken hoeft te zijn, bewijzen een aantal onderzoekers van de McGill Universiteit in Montreal, Canada.   De wetenschappers maakten een reeks spelletjes rond zelfbeeldverbetering.  Je kan ze gratis downloaden of spelen op de site zonder dat je hier extra software voor moet aankopen. Uitgangspunt is dat mensen met een negatief zelfbeeld buitengewoon goed blijken te zijn in het opvangen van signalen van afwijzing of afkeuring bij andere mensen maar heel slecht in het herkennen van postieve signalen. De spellen helpen spelers om zich te concentreren op positieve signalen (glimlachende mensen) en om jezelf (of informatie over jezelf) te verbinden met positieve signalen van andere mensen. Of deze spelletjes duurzame verbetering teweeg brengen is twijfelachtig, maar ze zijn wel fun !  Volg de link op deze pagina en spelen maar ...

Deel |
.