De kracht van intuïtie

afbeelding van Coach Identico
Kolom 2

Heb je al ooit eens een moment gehad dat je vantevoren al wist dat iets zou gebeuren?

Je intuïtie geeft je op zulke momenten het gevoel dat je iets te wachten staat.  Heb je erop gereageerd?  Of net niet, ongeacht hoe sterk het gevoel ook was?  Misschien heb je zelfs spijt gehad achteraf en heb je jezelf horen denken ‘had ik maar naar mijn intuïtie geluisterd, dan zou ik nu ….”.

Een gewaarschuwd mens is er twee waard … hierbij vind je alvast een aantal tips om je intuiïtie beter te herkennen en versterken.

1. Intuïtie is niet hetzelfde als angst

Er is een verschil tussen angst en intuïtie.  Angst dient als een shild dat je in je leven hebt opgebouwd om je te beschermen.  Maar af en toe weerhoudt angst je er ook van om je dromen te verwezenlijken.  De stem van de angst is vaak een zeurderig stemmetje in je hoofd dat je zegt dat het je toch nooit zal lukken en dat je beter bij voorbaat al kan opgeven. Intuïtie werkt net omgekeerd en werkt vanuit liefde en aanmoediging.  Natuurlijk kan ook je intuïtie zich manifesteren in een negatief gevoel, een voorgevoel dat er iets ergs gaat gebeuren.  Tip hier is : luister heel goed naar je gevoel, ben je écht bang of ben je gewoon bang voor verandering of om uit je comfortzone te moeten gaan.

2. Het geluid van de stilte

Verwelkom stilte. Het is net in het niet praten, het niet omringd zijn door onnodig omgevingsgeluid als radio,tv, computerschermen enz, dat je de stem van je intuïtie gaat horen.

3.Train je intuïtiespier

Vraag jezelf een het einde van elk stil moment wat je diepste wensen zijn.  Je zal staan kijken van de informatie die er dan opborrelt.  Gebruik je intuïtie ook in de kleine dingen van het leven ‘welke kleding voelt vandaag goed voor mij’, ‘wil ik binnen of buiten zijn de komende 15 minuten’, enz….  Zie je intuïtie als een spier die niet genoeg gebruikt is geweest en die gewoon meer oefening nodig heeft. Elke dag een beetje meer oefenen, stap voor stap en op een dag zal je nagenoeg ‘blindelings’ op deze wijze stem gaan durven vertrouwen.

4. Wees aanwezig in het nu

Alleen in het nu kun je je situatie veranderen.  Wanneer je stopt met over je verleden of je toekomst te piekeren, ga je meer in contact komen met je gevoel.  Je gaat weten wat je moet doen.  Laat gedachten en emoties komen en gaan zonder ze vast houden of je ertegen te verzetten.  Je zal voelen dat er vanzelf meer ruimte komt voor je intuïtie om van zich te laten horen.

5. Waarom niet mediteren?

Meditatie helpt je om beter te gronden in het nu.  Probeer het gewoon.  Elke dag 15 minuten vrijmaken voor jezelf en je ontwikkeling.  Is toch niet veel toch?

Heb je al ooit eens een moment gehad dat je vantevoren al wist dat iets zou gebeuren?

Je intuïtie geeft je op zulke momenten het gevoel dat je iets te wachten staat.  Heb je erop gereageerd?  Of net niet, ongeacht hoe sterk het gevoel ook was?  Misschien heb je zelfs spijt gehad achteraf en heb je jezelf horen denken ‘had ik maar naar mijn intuïtie geluisterd, dan zou ik nu ….”.

Een gewaarschuwd mens is er twee waard … hierbij vind je alvast een aantal tips om je intuiïtie beter te herkennen en versterken.

1. Intuïtie is niet hetzelfde als angst

Er is een verschil tussen angst en intuïtie.  Angst dient als een shild dat je in je leven hebt opgebouwd om je te beschermen.  Maar af en toe weerhoudt angst je er ook van om je dromen te verwezenlijken.  De stem van de angst is vaak een zeurderig stemmetje in je hoofd dat je zegt dat het je toch nooit zal lukken en dat je beter bij voorbaat al kan opgeven. Intuïtie werkt net omgekeerd en werkt vanuit liefde en aanmoediging.  Natuurlijk kan ook je intuïtie zich manifesteren in een negatief gevoel, een voorgevoel dat er iets ergs gaat gebeuren.  Tip hier is : luister heel goed naar je gevoel, ben je écht bang of ben je gewoon bang voor verandering of om uit je comfortzone te moeten gaan.

2. Het geluid van de stilte

Verwelkom stilte. Het is net in het niet praten, het niet omringd zijn door onnodig omgevingsgeluid als radio,tv, computerschermen enz, dat je de stem van je intuïtie gaat horen.

3.Train je intuïtiespier

Vraag jezelf een het einde van elk stil moment wat je diepste wensen zijn.  Je zal staan kijken van de informatie die er dan opborrelt.  Gebruik je intuïtie ook in de kleine dingen van het leven ‘welke kleding voelt vandaag goed voor mij’, ‘wil ik binnen of buiten zijn de komende 15 minuten’, enz….  Zie je intuïtie als een spier die niet genoeg gebruikt is geweest en die gewoon meer oefening nodig heeft. Elke dag een beetje meer oefenen, stap voor stap en op een dag zal je nagenoeg ‘blindelings’ op deze wijze stem gaan durven vertrouwen.

4. Wees aanwezig in het nu

Alleen in het nu kun je je situatie veranderen.  Wanneer je stopt met over je verleden of je toekomst te piekeren, ga je meer in contact komen met je gevoel.  Je gaat weten wat je moet doen.  Laat gedachten en emoties komen en gaan zonder ze vast houden of je ertegen te verzetten.  Je zal voelen dat er vanzelf meer ruimte komt voor je intuïtie om van zich te laten horen.

5. Waarom niet mediteren?

Meditatie helpt je om beter te gronden in het nu.  Probeer het gewoon.  Elke dag 15 minuten vrijmaken voor jezelf en je ontwikkeling.  Is toch niet veel toch?

Deel |
.